Наши телефоны
8(495)223-13-20

Гостевая книга

Здесь Вы можете написать свои отзывы и пожелания.


Записей: 43076 Написать в гостевую | Наверх | Показать все | <<< | >>>
4938
RonaldArock

В продолжение полезных и вкусных домашние рецепты с курицей, предлагаем ещё одну вариацию. В отличие от предыдущего -- полезного-вкусного, но, скорее, аскетичного -- на этот раз курочка преображается в сочные и аппетитные кусочки, почти тающие во рту.
Полезно: Помимо пользы белковой пищи, как куриное филе, здесь приплюсовывются полезность приправы карри, а также -- участие нута. Полезность карри не так уж мала. Эта приправа отвечает за правильный баланс в работе исключительно всех систем организма. Карри улучшает работу печени, способствует процессу пищеварения, выводит вредные токсины и шлаки, а также известна в качестве жиросжигателя (куркумин от куркумы, входящий в состав пряности, предотвращает рост жировой ткани). Весьма положительные свойства карри оказывает в целом на работу иммунной системы, активизируя её.
Нут, также известный как турецкий или бараний горох, наделён целым арсеналом витаминов и минералов (насчитывает около 80(!) ценных полезных веществ). Нут обновляет кровь, способствует выработке энергии, ускоряет обмен веществ и является естесственным антидепрессантом.
Мясо курицы (половинки филе грудки без кожи) — 6 шт
Лук репчатый — 1 шт
Нут отваренный или консервированный — 410 г
Манго — 1 шт.
Паста карри тайская — 2 ч. ложки / порошок-приправа карри — 0,5 ч. ложки
Масло растительное — 1 ст. ложка
Молоко кокосовое — 400 мл / плавленный сыр 100 г, разведённый в 300 мл воды
Шпинат молодой — 50 г
Кинза — 0,5 пучка
Для гарнира:
Рис басмати вареный — по вкусу
Рецепт сочной курочки карри с манго:
Лук очистить, порубить. Куриное филе нарезать соломкой. Обжарить лук и филе на сковороде с разогретым маслом, 5 минут, до золотистого цвета.
Добавить пасту карри (или порошок-приправу карри), кокосовое молоко, консервированный нут и 150 мл воды, доведите до кипения, готовьте в течение 10–15 минут до готовности филе.
Очистить манго, удалить косточку, нарезать кубиками. Вымыть шпинат и кинзу. Кинзу порубить.
Добавить к курице манго и шпинат, посолить. Готовить ещё 2 минуты.
Посыпать блюдо кинзой и сразу же подавать с вареным рисом басмати.

ezoupugoxabi

[url=http://slkjfdf.net/]Ujijvuq[/url] Ilekejta jtv.jduc.spacockteil.ru.zaj.cf http://slkjfdf.net/

eenipifiqu

[url=http://slkjfdf.net/]Izimag[/url] Uxucpired eaz.yyta.spacockteil.ru.iog.lc http://slkjfdf.net/

allruSof

Информационный портал https://info-4all.ru (не с местоимениями ) предлагает массу полезной информации на различные темы. Если вас интересует медицина, отношения, спорт, путешествия, стиль или современные способы заработка, заходите на сайта, ведь здесь вы всегда найдете много интересного. Публикации размещены в открытом доступе и разделены по темам. На главной странице можно найти последние из опубликованных статей, которые заслуживают внимания читателей.

На сайте предлагаются публикации на следующие темы:

- авто и мото – как выбрать мотоцикл и автомобиль, как сдать на права, страхование;
- досуг и развлечения – искусство, гороскопы, комнатные растения, фотография, игры;
- кулинария – рецепты блюд, выбор продуктов, консервирование, десерты;
- работа – как составить резюме, где найти подработку, секреты профессионального роста, взаимоотношения с коллегами;
- красота и стиль – маникюр, уход за волосами и телом, косметические средства, фитнес, модные тенденции;
- знакомства и отношения – как познакомиться, как пережить расставание, жизнь после свадьбы;
- образование – литература, психология, философия, естественные науки, архитектура, лингвистика;
- семья и дом – рекомендации по строительству и ремонту, выбор бытовой техники, подбираем мебель и обустраиваем интерьер.

На сайте регулярно публикуются статьи на самые актуальные темы. Удобная навигация поможет быстро найти нужную информацию. Статьи можно комментировать и делиться ими с друзьями в социальных сетях. Вас ждет огромная база познавательных статей, которая регулярно пополняется новыми публикациями. Полезные советы на все случаи жизни, ответы на популярные вопросы, рекомендации, пошаговые алгоритмы – все это вы найдете на просторах информационного портала. Информация открыта для всех пользователей бесплатно.

ibouyosivuqed

[url=http://slkjfdf.net/]Uzqigata[/url] Oyuzupe rgf.kzut.spacockteil.ru.url.ud http://slkjfdf.net/

4938